Presse
Du når mig på pernille@dinryg.dk eller på tlf. 61330653,
hvor jeg vender tilbage i løbet af max. 24 timer (læg besked på svareren).
Om rygtræning
"Ondt i ryggen, nej tak". Ude og Hjemme nr. 5, 2017
"Stærk Ryg". I FORM nr. 17, 2015
"Stærk Ryg - Uden Smerter". I FORM, august, 2018
"Fra stiv til smidig brystryg". Magasinet LIV, august 2019
"Stræk din ryg". Magasinet LIV, april, 2020
(fortsættelse her + content upgrade med øvelsen på video her)
"God balance & flot holdning", iFORM Nr. 6, 2023
Om motivation og træning
Om træningsmotivation. LIV, nr. 82, 2017
Om styrketræning og motivation for kvinder 40 +. LIV, Oktober 2018.
Billeder
Kan downloades fra Dropbox HER.