Stærk Core & Smuk Have
Er du?
- Træt af at blive hurtigt træt i ryggen, når du arbejder i haven?
- Irriteret over at det føles stift og trægt at bevæge dig?
- Begrænset, når du skal løfte tungere ting?
- Frustreret over, at du ikke når alt det, du gerne vil i haven, fordi du ofte skal holde pauser?
Kunne du tænke dig:
- Større bevægefrihed i haven, så du lettere kommer ned, op, ind, ud og hen?
- Øget styrke, så løft, træk og skub bare "glider"?
- Større kapacitet, så du kan arbejde længere i haven uden at blive træt, stiv og øm?
- En klar plan for, hvordan du bedst griber havearbejdet an?
"Stærk Core & Smuk Have" programmet indeholder:
- Træning efter "Stærk Core - I 4 opbyggende online programmer"
- Video Workshop, hvor du lærer at dosere og variere dit havearbejde optimalt: "Få Stærk Core & Smuk Have - med U.D.V.U.T modellen".
- Adgang til lukket "Stærk Core" facebook gruppe, hvor du kan få sparring, konkrete løsninger og kærlige puf til din træning
Vil du have mere (uforpligtende) info om "Stærk Core & Smuk Have" på mail?
*** husk at tjek din mail for slåfejl ***
Du skriver dig samtidigt op til at modtage brugbar viden, banebrydende øvelser samt go'e tips og tilbud. Jeg sender dig kun mail, når jeg virkelig har noget værdifuldt på hjertet, og du kan altid afmelde dig igen med ét klik.
OBS: Du kan IKKE tilmelde dig, hvis du har en @Stofanet.dk el. en yahoo.com mail adresse - læs mere om hvorfor, og hvad du så kan gøre HER.