Loading...

 

Stærk Core & Smuk Have

 

 

Er du?

 

  • Træt af at blive hurtigt træt i ryggen, når du arbejder i haven?
  • Irriteret over at det føles stift og trægt at bevæge dig?
  • Begrænset, når du skal løfte tungere ting?
  • Frustreret over, at du ikke når alt det, du gerne vil i haven, fordi du ofte skal holde pauser?

 

 

Kunne du tænke dig: 

 

  • Større bevægefrihed i haven, så du lettere kommer ned, op, ind, ud og hen?
  • Øget styrke, så løft, træk og skub bare "glider"?
  • Større kapacitet, så du kan arbejde længere i haven uden at blive træt, stiv og øm?
  • En klar plan for, hvordan du bedst griber havearbejdet an?

 

 

"Stærk Core & Smuk Have" programmet indeholder:

 

  • Træning efter "Stærk Core - I 4 opbyggende online programmer"
  • Video Workshop, hvor du lærer at dosere og variere dit havearbejde optimalt: "Få Stærk Core & Smuk Have - med U.D.V.U.T modellen".
  • Adgang til lukket "Stærk Core" facebook gruppe, hvor du kan få sparring, konkrete løsninger og kærlige puf til din træning

 

 

Vil du have mere (uforpligtende) info om "Stærk Core & Smuk Have" på mail?

 

 

 Stærk Core og smuk have 

Navn:
E-mail:

 

               *** husk at tjek din mail for slåfejl ***

 

Du skriver dig samtidigt op til at modtage brugbar viden, banebrydende øvelser og go'e tips. Jeg sender dig kun mail, når jeg virkelig har noget værdifuldt på hjertet, og du kan altid afmelde dig igen med ét klik.