Loading...

 

Spondylolistese

 

Mød vægtløfter og fysioterapeut Michael Buth Rasmussen og hør, hvordan han gradvist trænede sig tilbage i stærk form, efter han fik diagnosticeret en spondylolistese (fremadglidning af en ryghvirvel). 

 

 

  • Michael fortæller bl.a. om, hvordan han måtte stoppe med vægtløftning og BMX, da hans spondylolistese blev opdaget
  • Hør hvilke bekymringer og overvejelser han havde, hver gang han fik ondt i ryggen
  • Mødet med en rygkirurg blev et vendepunkt - Michael fortæller hvorfor
  • Hør hvordan Michael gradvist trænede sig op til igen at kunne dyrke vægtløftning på højt plan

 

 

 

 

 

Få fysioterapeut Michaels 3 bedste råd til dig, der har spondylolistese

 

 

 

Bliv klogere på dinryg.dk's 4 øvelseskategorier HER.